Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem Link Träningsdagbok

ManMats Ljungberg, 61år, Göteborg, Sverige
Lördagen den 13 augusti 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Walking Export
Time
 00:42:27Tid
Distance
 4.86 kmSträcka
Gauge
 6.87 km/hHastighet
Gauge
 08:44 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 381 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7B%7B%7EIiwwgADgBb%40%60%40IzEiAvBq%40%7ECw%40%7EAo%40%60D%3FhAb%40lEAf%40Yp%40sKkOaDqGEqCa%40uAk%40cKHwJd%40%7DKDeJ%5CgCp%40%7B%40d%40Eb%40c%40%5EaC%7CAoAx%40%5D%60En%40jCRvBdB%7EApDd%40LtE%7DBv%40I%7EANPFo%40%60%40%7E%40YPP%7CCx%40vCfBjC%7CBvB%5CRNh%40%7EBc%40bWj%40zOIlQt%40xGT%60GGxF%5B%60CQLmAHg%40Cs%40c%40iAf%40wBGuBVcCe%40w%40a%40c%40%5E%7DCHc%40UI_%40SMQ%3F_%40%60%40QEgAaAcDyEwCiDI%5BR_BS_ASsDJiAjAaDv%40eEx%40_Bd%40cCKiCi%40%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 526 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
101 Konditionsträning på gym
Time
 00:40:00Tid
Distance
 20.00 kmSträcka
Kcal
 500 kcalKalorier

Utförda aktiviteter

Cross
Ingen kommentar
Tillagt 526 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:35:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 267 kcalKalorier
Bröst
Tillagt 526 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
101 Konditionsträning på gym
Time
 00:50:00Tid
Distance
 7.00 kmSträcka
Kcal
 641 kcalKalorier

Utförda aktiviteter

, roddmaskin
Ingen kommentar
Tillagt 526 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 1789 kcal