ljungbem 
Träningsdagbok
Mats Ljungberg, 61år, Göteborg, Sverige| Måndagen den 23 oktober 2017 |
   |
 |
00:27:00Tid |  |
270 kcalKalorier |  |
1368Poäng |
Utförda aktiviteter
Löpband| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
233 kcalKalorier | |
1182Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
116 kcalKalorier | |
591Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
706 kcalKalorier | |
3573Poäng |
| Venrehab bröst och triceps med Oscar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
300 kcalKalorier | |
1520Poäng |
Utförda aktiviteter
Löpband| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
116 kcalKalorier | |
591Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Rygg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 7
Total förbränning: 1976 kcal
