Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 4 juli 2006 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
579 kcalKalorier |
| Innan frukost | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
10.00 kmSträcka | |
17.14 km/hHastighet | |
03:30 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
295 kcalKalorier |
| till o från gymet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
247 kcalKalorier |
| Bröst, mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1121 kcal
