Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Torsdagen den 24 augusti 2006 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |
| Armar, mage, baksida axlar. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
7.38 km/hHastighet | |
08:08 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
308 kcalKalorier |
| Innan frukost | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
3.00 kmSträcka | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier |
| till gymet o hem | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 897 kcal
