Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 21 november 2006 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
6.67 km/hHastighet | |
09:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
455 kcalKalorier |
| Morgonpromenad, ösregn, men vadå, man ska ju ändå duscha när man kommer hem!?... :) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Framsida lår, vader | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier |
| Så härligt!!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
LågIntensitet | |
285 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1153 kcal
