Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Torsdagen den 8 mars 2007 |
   |
 |
00:58:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
7.24 km/hHastighet | |
08:17 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| Lyckades tajma in ett uppehåll i regnet, skönt!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
LågIntensitet | |
333 kcalKalorier |
| Biceps, rygg, vader | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
LågIntensitet | |
354 kcalKalorier |
| MRL, instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1039 kcal
