Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Söndagen den 8 april 2007 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
LågIntensitet |  |
285 kcalKalorier |
| Rygg, biceps, triceps. Med mamma idag... :) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
6.75 km/hHastighet | |
08:53 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
223 kcalKalorier |
| innan frukost... underbart! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:42:47Tid | |
8.00 kmSträcka | |
11.22 km/hHastighet | |
05:21 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
462 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 970 kcal
