Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 24 april 2007 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
422 kcalKalorier |
| Med PT, bröst, vader | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
473 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
8.50 kmSträcka |  |
7.29 km/hHastighet | |
08:14 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
389 kcalKalorier |
| innan frukost, varmt ute idag...svettigt!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
LågIntensitet | |
354 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1638 kcal
