Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Fredagen den 4 maj 2007 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
8.50 kmSträcka |  |
7.29 km/hHastighet | |
08:14 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
319 kcalKalorier |
| Har köpt ett par stavar, skitsvårt och så kul!! Hihihi... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
315 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
LågIntensitet | |
478 kcalKalorier |
| körde igenom lite ny musik till nästa vecka, direkt efter aerobics passet. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1112 kcal
