Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 16 maj 2007 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
LågIntensitet |  |
380 kcalKalorier |
| Med PT´n, rygg, triceps, vader | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
223 kcalKalorier |
| med stavar!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
LågIntensitet | |
425 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1028 kcal
