Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Söndagen den 24 juni 2007 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
6.60 km/hHastighet | |
09:05 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
296 kcalKalorier |
| Riktig sovmorgon idag, kom ut först 9.45... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
225 kcalKalorier |
| Prio, denna vecka baksida lår o mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
296 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
crosstrainer, Roddmaskin| Direkt efter styrketräningen, intervaller... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 817 kcal
