Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 4 juli 2007 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
6.60 km/hHastighet | |
09:05 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
292 kcalKalorier |
| Innan frukost, kl 5.40... semester någon?? :) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
332 kcalKalorier |
| Axlar, mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
247 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| direkt efter styrkan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 871 kcal
