Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Måndagen den 3 september 2007 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
215 kcalKalorier |
| Bröst, mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:40:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
4.80 km/hHastighet | |
12:30 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
800 kcalKalorier |
| ca 70 min promenad, 30 min jogging | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1015 kcal
