Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 12 september 2007 |
   |
 |
01:16:00Tid |  |
11.00 kmSträcka |  |
8.68 km/hHastighet | |
06:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
666 kcalKalorier |
| 45 min löpning, sen 30 min rask promenad. Löpning puls 150-165, promenix puls kring 125. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 666 kcal
