Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Söndagen den 23 september 2007 |
   |
 |
01:12:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
416 kcalKalorier |
| innan frukost, benet ömmade som tusan, så löpning var inte att tänka på... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
323 kcalKalorier |
| Axlar o liiite mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 739 kcal
