Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Torsdagen den 15 november 2007 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
377 kcalKalorier |
| Med PT´n, blev lite helkroppspass idag, men mest fokus på överkropp, mycket mage på slutet, märks att jag fuskar med den träningen, helt knäckt! En hel del funktionell träning, balans osv. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
721 kcalKalorier |
| 30 min spinning, 60 min bodytoning, instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1098 kcal
