Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Söndagen den 16 december 2007 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
529 kcalKalorier |
| masterclass bodyattack, halvdöd vid det här laget, tre dagars galet tuff träning... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
HögIntensitet | |
529 kcalKalorier |
| absolut sista masterclassen, lyckades rycka upp mig lite, men knappt... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
HögIntensitet | |
504 kcalKalorier |
| sjuk cirkel, två varv, plus "återhämtning" emellan, i 100 knyck!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1562 kcal
