Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 15 januari 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
630 kcalKalorier |
| Bodyattack, instruktör | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
426 kcalKalorier |
| inkl 4 min uppv, 2 min nedv. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1056 kcal
