Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 12 februari 2008 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
480 kcalKalorier |
| Underbar morgonjogg innan frukost, skönt tempo, skönt väder! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
HögIntensitet | |
600 kcalKalorier |
| Bodyattack, instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1080 kcal
