Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Söndagen den 16 mars 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
10.67 km/hHastighet | |
05:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
438 kcalKalorier |
| ingen aning om sträckan, lufsade på o kollade nya stigar... dock knappast mer än 8 km... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
HögIntensitet | |
793 kcalKalorier |
| Körde igenom nya bodyattacken, repetition | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1231 kcal
