Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Lördagen den 16 januari 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
207 kcalKalorier |
| Morgonpromenad | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
244 kcalKalorier |
| Instruktör, kettlebells | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
4.00 kmSträcka | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier |
| Kvällspromenad | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 658 kcal
