Madde J
Träningsdagbok

![]() |
00:34:26Tid | ![]() |
6.01 kmSträcka | ![]() |
10.47 km/hHastighet | ![]() |
05:44 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
428 kcalKalorier |
Första försöket efter sjukdom. Kändes ok men fick en hostattack på mitten... | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
16.00 kmSträcka | ![]() |
16.00 km/hHastighet | ![]() |
03:45 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
553 kcalKalorier |
Till o från jobbet, kunde trycka på nästan som vanligt idag. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 981 kcal