Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
7137

Madde J Link Träningsdagbok

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Sverige
Lördagen den 30 oktober 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad Export
Time
 00:35:59Tid
Distance
 4.02 kmSträcka
Gauge
 6.70 km/hHastighet
Gauge
 08:57 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 193 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Drj_JkmbhAWuFPaBGqAh%40qFg%40Oc%40o%40uAg%40e%40y%40eB%7D%40q%40%7D%40wAiD%7BAoBgAGeAo%40mBc%40aC%7D%40wFgAgI_CaE%7B%40sBBq%40PkDc%40%7BBHiDo%40e%40M%7BFkFaDoAaBKuCg%40sCI%7BArA%7D%40%3F%7D%40e%40w%40gCi%40_%40kOmGsB%5Bq%40GkBVcFBwHS%7BCd%40uCPw%40Rm%40j%40k%40lBy%40lAThDJnSPdD%5CdClHSh%40MhAV%60BS%5EDNJRhA%3FbB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
hem samma väg
Tillagt 758 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:22:03Tid
Distance
 4.01 kmSträcka
Gauge
 10.91 km/hHastighet
Gauge
 05:30 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 285 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kco_J%7BmchAFNIJm%40FsCa%40sJYg%40aB%5DyESwDFiCMoAEoHQyBv%40sAt%40qBb%40c%40%60AUzGm%40nGFf%40H%7E%40MxB%3Fb%40JbBY%60BRdBCZJv%40%7E%40dC%7E%40nB%60%40j%40%5EfCx%40jA%60An%40tBn%40d%40%7C%40NtB%7DA%7EALx%40T%60Hb%40dA%60%40rA%7E%40JT%7CBlB%5El%40lErAdAIj%40DFJj%40O%60%40FLPjB%40dA_%40bACzE%7EAtFhAdEpA%60En%40bG%7EBz%40Ln%40h%40%7CBxEx%40bApEpChAhBBz%40%5BbD%40%7C%40T%7EAExE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
morgonpass, jobbigt, konditionen väck... jävla knä.
Tillagt 758 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
103 Styrketräning
Time
 00:45:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 238 kcalKalorier
Bröst, armar, mage
Tillagt 758 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 716 kcal