Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Måndagen den 8 november 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
135 kcalKalorier |
| morgonyoga hemma | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Rygg och bröst | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
236 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
26 kcalKalorier |
| knärehab benspark i maskin 3*15 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
26 kcalKalorier |
| knärehab med gummiband, morgon | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 634 kcal
