Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Fredagen den 10 april 2015 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Lax | 125.0 gram | 226.3 | 23.0 | 15.0 | 0.0 |
| Lammfärs fett 12% | 125.0 gram | 226.3 | 22.9 | 15.1 | 0.0 |
| Lammkotlett | 125.0 gram | 226.3 | 22.9 | 15.1 | 0.0 |
| Totalt | 678.9 | 68.8 | 45.2 | 0.0 |
|
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Lax | 125.0 gram | 226.3 | 23.0 | 15.0 | 0.0 |
| Köttfärs nötfärs fett 10% | 140.0 gram | 208.6 | 28.0 | 10.6 | 0.0 |
| Totalt | 434.9 | 51.0 | 25.6 | 0.0 |
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 119.8 g | 70.8 g | 0.0 g | 1114 kcal |
| E% | 44.1% | 56.6% | 0.0% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
