Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 4 augusti 2015 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Orbilox 30g/port | 30.0 gram | 120.0 | 22.5 | 1.2 | 4.5 |
| Äggvita | 200.0 gram | 82.0 | 20.2 | 0.0 | 0.0 |
| Ägg konventionellt kokt | 60.0 gram | 81.6 | 7.4 | 5.8 | 0.2 |
| Totalt | 283.6 | 50.1 | 7.0 | 4.7 |
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 50.1 g | 7.0 g | 4.7 g | 284 kcal |
| E% | 72.4% | 22.0% | 6.8% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
