Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Måndagen den 7 mars 2016 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Avokado | 50.0 gram | 84.0 | 1.0 | 7.7 | 2.2 |
| Totalt | 84.0 | 1.0 | 7.7 | 2.2 |
|
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 125.0 gram | 247.5 | 18.0 | 19.4 | 0.6 |
| Totalt | 247.5 | 18.0 | 19.4 | 0.6 |
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 19.0 g | 27.1 g | 2.8 g | 332 kcal |
| E% | 23.5% | 72.8% | 3.5% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
