Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 15 januari 2019 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Kikärter konserv | 100.0 gram | 128.0 | 7.5 | 2.5 | 15.7 |
| Quinoa | 40.0 gram | 138.8 | 8.6 | 0.5 | 25.0 |
| Quinoa | 35.0 gram | 121.5 | 7.5 | 0.4 | 21.9 |
| Totalt | 388.3 | 23.6 | 3.4 | 62.6 |
|
Kostnotering, Ospecificerat |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 23.6 g | 3.4 g | 62.6 g | 388 kcal |
| E% | 24.9% | 7.8% | 66.1% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
