Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Fredagen den 6 mars 2020 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Keso färskost fett 4% | 200.0 gram | 186.0 | 24.0 | 8.0 | 4.2 |
| Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt | 220.0 gram | 165.0 | 27.9 | 2.2 | 7.9 |
| Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt | 230.0 gram | 172.5 | 29.2 | 2.3 | 8.3 |
| Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt | 240.0 gram | 180.0 | 30.5 | 2.4 | 8.6 |
| Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt | 245.0 gram | 183.8 | 31.1 | 2.5 | 8.8 |
| Totalt | 887.3 | 142.7 | 17.4 | 37.8 |
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 142.7 g | 17.4 g | 37.8 g | 887 kcal |
| E% | 65.9% | 17.5% | 17.5% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
