Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 11 november 2020 |
   |
 |
dadelbollar |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Dadlar torkade | 8.0 gram | 23.9 | 0.2 | 0.0 | 5.4 |
| Fiberhavregryn fullkorn ångprep | 6.0 gram | 21.2 | 0.8 | 0.4 | 3.1 |
| Kokosflingor torkade | 3.0 gram | 19.3 | 0.2 | 1.9 | 0.1 |
| Fibersirap Nick?s | 5.0 gram | 5.6 | 0.0 | 0.0 | 0.8 |
| Jordnötssmör | 5.0 gram | 32.0 | 1.1 | 2.8 | 0.6 |
| Totalt | 102.0 | 2.3 | 5.1 | 10.0 |
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 2.3 g | 5.1 g | 10.0 g | 102 kcal |
| E% | 9.2% | 44.5% | 40.2% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
