Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 3 februari 2021 |
   |
 |
korvpytt |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Potatis rå | 100.0 gram | 79.0 | 1.7 | 0.1 | 16.4 |
| Lök gul röd | 30.0 gram | 9.6 | 0.4 | 0.0 | 1.8 |
| Paprika grön gul röd | 50.0 gram | 13.0 | 0.4 | 0.1 | 2.0 |
| Kalkon m skinn | 100.0 gram | 126.0 | 21.0 | 4.6 | 0.0 |
| Rödkål | 50.0 gram | 13.5 | 0.7 | 0.2 | 1.9 |
| Ägg konventionellt kokt | 60.0 gram | 81.6 | 7.4 | 5.8 | 0.2 |
| Totalt | 322.7 | 31.6 | 10.8 | 22.3 |
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 31.6 g | 10.8 g | 22.3 g | 323 kcal |
| E% | 40.1% | 29.8% | 28.3% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
