mengank 
Träningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| Onsdagen den 5 november 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
529 kcalKalorier |
| morgon fys innan passet med TU | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
2.00 kmSträcka | |
4.00 km/hHastighet | |
15:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
529 kcalKalorier |
| Kortlek armhävningar med TU | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1058 kcal
