mengank 
Träningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| Söndagen den 21 december 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
476 kcalKalorier |
| Vanliga varvet, i lungt tempo | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier |
| mage, armar, rygg (sit-ups, armhäv och mitt chins pass) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 675 kcal
