mengank 
Träningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| Torsdagen den 15 januari 2009 |
   |
 |
00:46:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
26.09 km/hHastighet | |
02:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
649 kcalKalorier |
| 10 min uppvärmning, 4x4 min intervall, nedvarvning 10min | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 649 kcal
