mengank 
Träningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| Torsdagen den 5 februari 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
4.20 kmSträcka |  |
7.20 km/hHastighet | |
08:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
617 kcalKalorier |
| 6x700m + 5x30 armhäv + 5x30 situps med kroppsskydd. TWA ,MÅN och jag. arbetstid | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 617 kcal
