mengank 
Träningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| Lördagen den 28 mars 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
10.50 kmSträcka |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1235 kcalKalorier |
| vanliga österviksturen plogad och snösmält idag, Distansträning försökte hålla 70 %, gick sådär. 5x100 stegringslopp. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1235 kcal
