mengank 
Träningsdagbok
magnus kjellström, 57år, Skövde, Sverige| Torsdagen den 8 april 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
6.50 kmSträcka |  |
6.50 km/hHastighet | |
09:14 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1164 kcalKalorier |
| uppvärmning + nedvarvning 100,200,300,400,400,300,200,100 intervall + lika mycket vila Sde S IP "gummibana" med eleverna. Bra pass! | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1164 kcal
