moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 22 juni 2020 |
   |
 |
01:23:21Tid |  |
11775.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
483 kcalKalorier |  |
3304Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Övrigt| Grizz_phys - Bangazi. Motigt och tungt. Känns att det varit midsommar.(5) På tid: 21-18-15-12-9-6-3 reps av: Pull-ups Devilspress 12.5kg Vilade 3 min sedan 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps av: Pushups Kb-svingar 20kg | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 483 kcal
