moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 10 augusti 2020 |
   |
 |
01:08:57Tid |  |
9000.0 kgTotal vikt |  |
10övningar |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2722Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Helkroppspass på Sats. Första där sen Corona bröt ut. Smärtor i vänster axel vid liggande hantelpressar därför bara 10kg. I övrig skaplig känsla. (5) Knäböj / Rumänska marklyft med hantel Liggande hantelpress / Enarms hantelrodd Hantellyft åt sid... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 398 kcal
