moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 1 september 2020 |
   |
 |
01:20:54Tid |  |
8780.0 kgTotal vikt |  |
10övningar |  |
NormalIntensitet |  |
468 kcalKalorier |  |
3198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Helkroppspass Liggandet hantelpress Enarms hantelrodd Bencurl Benspark Militärpress Latsdrag med v-grepp Ryggresning i maskin Magmaskin Bicepscurl med ez-stång French press med hantel. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 468 kcal
