Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Lördagen den 2 januari 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:17:00Tid
Distance
 3.00 kmSträcka
Gauge
 10.59 km/hHastighet
Gauge
 05:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 231 kcalKalorier
Score
 1579Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qhdhJepvmBYN%5DGcEkA%5BUI%5B%3FQM_%40UIQ%5DGu%40s%40mDmBwFo%40kCOuCByGAwAKiA_CcHaAoEQ%7DB%3F_CNmCfAkJNgD%3F%7DDi%40kLRkEHw%40JMpBp%40xBb%40hAFFPPJh%40IRKhCMzA%40JN%3Fl%40K%7CBG%7CE%60%40tCJ%5CrAdC%60BlBdCdCmEzEHzBVbCh%40%7CC%7E%40fKf%40zBbBpKO%60CqBzAwBpBW%7C%40K%60E%7D%40tM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Första träningspasset efter Corona. Tungt.
Tillagt 298 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
178 Hemma träning
Time
 00:09:02Tid
Weight
 7865.0 kgTotal vikt
List
 3övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 52 kcalKalorier
Score
 358Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Bröst, Ben
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Pushups Situps Benböj
Tillagt 298 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 283 kcal