moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 23 januari 2021 |
   |
 |
00:52:39Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
304 kcalKalorier |  |
2080Poäng |
| På Lidingö. Marklyft Bänkpress Stångrodd Enarms axelpress | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:02:40Tid |  |
1.62 kmSträcka |  |
1.55 km/hHastighet | |
38:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
1494Poäng |
| Grizz_phys - Integrity På tid: 30 Pull-ups 50 Thrusters 30kg 1.62km löpband 50 Thrusters 30kg 30 Pull-ups | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 304 kcal
