moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 24 mars 2021 |
   |
 |
00:43:14Tid |  |
16800.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
487 kcalKalorier |  |
1713Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Ben, Övrigt| Grizz_phys - Afghanistan: 33.39 Buy in: 1.62km löpband 5 varv av 10 Burpees 20 Pushups 30 Benböj Buy out: 1.62km löpband | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:12:33Tid |  |
1.32 kmSträcka |  |
6.31 km/hHastighet | |
09:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
1145Poäng |
| Gick utan utrustning på 14% lutning och 5.6km/h | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 557 kcal
