moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 16 september 2021 |
   |
 |
00:30:52Tid |  |
16100.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
317 kcalKalorier |  |
1211Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Övrigt| Körde delar av ett Grizz_phys pass. 4 varv: 12.12 75 rep hopprep 50 Benböj 25 Pushups sen EMOM 5 min (eg. 10 min men blev rätt slut så jag avbröt.) 4 Devils press 10kg 15 Benböj | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:16:07Tid | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier | |
1493Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 416 kcal
