Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Torsdagen den 21 maj 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendling
Time
 00:32:48Tid
Distance
 5.27 kmSträcka
Gauge
 9.64 km/hHastighet
Gauge
 06:13 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 367 kcalKalorier
Score
 3018Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_z%7ChJavjmBp%40Y%40LoApAcCZq%40p%40_DrA_B%60BeDlBuAjAqSpKoBxAeBdC_CbB%5DAm%40q%40cA%60AuAp%40qBjB%7B%40H%7D%40d%40cARaAv%40SQeBr%40wC%7CB%7BBf%40%5DVc%40%40a%40O%7DBJq%40Zc%40n%40e%40KoBxA%5DJ_%40Ia%40h%40aGpBgA%7C%40cCZu%40r%40gB%5Ck%40l%40oBp%40Wa%40YoB%7DAwBeAyG_DwCaAk%40iEe%40uBgAkKcCqBHm%40XcBhCcBjAkCjDaBhA%7B%40JsEg%40%5DeAUkEm%40o%40s%40aCw%40%5ByAeDe%40UwAzBcABq%40%7D%40y%40uC%7D%40_%40QH%7D%40yBc%40FoAwAi%40OkFeFcB_%40Ow%40%5CoCq%40mAaAeAMNkBOeE_Ge%40_%40m%40%40%7BAqAoAi%40w%40iBcE%7DCKq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Löpning till jobbet från Gullmarsplan
Tillagt 10 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
62 Innebandy
Time
 00:55:45Tid
Distance
 0.60 kmSträcka
Gauge
 0.65 km/hHastighet
Gauge
 92:55 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 662 kcalKalorier
Score
 2201Poäng
Innebandy på jobbet, 3-3
Tillagt 10 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Ben
Time
 00:56:44Tid
Weight
 6441.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 331 kcalKalorier
Score
 2241Poäng

Tränade muskelgrupper

Ben
Benpass efter innebandyn
Tillagt 10 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 1360 kcal