PacMan 
Träningsdagbok
Andreas Tóth, 54år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 23 april 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
451 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| UPPVÄRMNING 1 VARV 3 övningar ENBENSSVING FRAMÅT/BAKÅT HÖGER/VÄNSTER 60 sekunder ÖVERKROPPSLÖPNING 30 sekunder LÖPNING PÅ STÄLLET 60 sekunder TRÄNING 10 VARV 2 övningar GÅNG 100 meter LÅGINTENSIV LÖPNING 300 meter NEDVARVNIN... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 451 kcal
