PacMan 
Träningsdagbok
Andreas Tóth, 54år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 20 december 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
370 kcalKalorier |  |
2281Poäng |
| Marsch med 10kg ryggsäck | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
193 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Bröst, rygg, axlar och mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 78.1 kg |
|
78.1 kgVikt |  |
0.5 kgFörändring |  |
24.93Bmi |
Ingen kommentar
 |
|
Vikt, 77.8 kg |
|
77.8 kgVikt | |
-0.3 kgFörändring | |
24.84Bmi |
Ingen kommentar
|
 |
Steg, 244 |
 |
244Antal steg | |
-10793Förändring | |
73Poäng |
Ingen kommentar
|
Steg, 15025 |
|
15025Antal steg | |
+14781Förändring | |
4533Poäng |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 563 kcal
