peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Söndagen den 28 juni 2009 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
561 kcalKalorier |
| ca 8 km i uthållighetstempo, låg i överkant på zon3-puls. Kändes skönt, sprang ganska sent på kvällen då det var svalt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 561 kcal
