peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 1 juli 2009 |
   |
 |
01:02:00Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
11.61 km/hHastighet | |
05:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
840 kcalKalorier |
| Sprang 30 min och vände sedan hem, i motvind. Låg på övre zon3-puls. Varmt, men egentligen inte speciellt jobbigt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 69.8 kg |
|
69.8 kgVikt |  |
1.0 kgFörändring |  |
21.54Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 840 kcal
