peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Lördagen den 12 december 2009 |
   |
 |
00:54:00Tid |  |
2682.5 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
323 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt, Triceps| Program C från Fas 2 på nokkos. Fick byta ut varenda övning pga att maskiner/redskapen inte finns. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Kalorier |
Unnade mig en dag utan att behöva räkna, tror dock att jag fick i mig tillräckligt ändå.
 0 0 |
Tillagt 877 veckor sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 323 kcal
